ぎっくり腰！！

　一昨日、材料を斜めに持ってしまいぎっくり腰になってしまいました。早速近くに有名な整骨院があるので行ったところ、筋がずれているとの事なので入れてもらいました。（かなり痛いです）
　実は一ヶ月前にもぎっくり腰になったばかりで、歳をとると色々な所にガタがきますね、無理はあまりしないようにしているのですがなかなか難しいです。
　現場のメンバーにな色々と迷惑かけました、体を鍛えようと思います。

　さあ今日は仕事で11日12日と仕事をしてお盆休みです。
もう少し頑張ります